Thema: Spermafleck

Guten Abend,
ich habe eine Frage zu Spermaflecken. Ich bin Angstpatientin und denke mir die wildesten Dinge. Einmal im Kopf kann ich mich tagelang nicht eigenständig beruhigen. Ich war auf einem Festival, wo es sehr drängelig war. Wieder zuhause bemerkte ich einen hellen Fleck auf meinem roten Wollmantel. Ich habe mich direkt geekelt und mir die wildesten Dinge gedacht, was das für ein Fleck sein könnte. Da mir meine sehr irrationalen Ängste sehr peinlich sind, habe ich meinem Mann nur den Fleck gezeigt ohne meine Ängste zu erwähnen. Er war ganz locker, hat ein feuchtes Tuch genommen und den Fleck bestmöglich entfernt. Nun mache ich mir Sorgen um meinen Mann, weil er mit seinen Händen ja den Fleck angefasst und angefeuchtet hat um ihn zu entfernen.
Ich weiß, es ist eh schon total idiotisch zu denken, dass es Sperma oder andere Körperflüssigkeit war, aber könnte man sich im Falle des Falles überhaupt so infizieren?
Ich bin auf der Warteliste für eine Psychotherapie, aber bis dahin weiß ich leider keinen anderen Ausweg als möglichst viele Informationen zu dem Thema einzuholen. Ich hoffe, Sie können mir helfen!
Viele Grüße