Thema: Angst vor Ansteckung

Hallo!

Ich hatte dieses Jahr eine 3monatige feste Beziehung mit einem Mann, den ich 6Monate kannte. Bevor die Kondome weggelassen wurden, wurde über das Thema HIV ausgiebig gesprochen.
Er war in dieser Hinsicht offen und ehrlich und gab an mit seiner ersten Freundin ungeschützten GV gehabt habe und seither immer aufgepasst habe, da er selbst Angst vor einer Infektion hätte. Ich weiß aus beruflichen Gründen, dass ich zu diesem Zeitpunkt neg. war und somit haben wir dann (dummerweise) Kondome weggelassen.
Leider habe ich mit der Zeit gemerkt, dass er nicht zu mir passt und die Beziehung beendet. Im Nachhinein könnte ich mich ohrfeigen, dass ich so naiv war...
Ich habe 3 Wochen nach der Trennung einen ersten HIV-Test gemacht (der erste RK war da schon 12 Wochen zurück), der negativ war. Meine Frage ist jetzt - wie hoch ist das Restrisiko mich erst spät in der Beziehung infiziert zu haben und somit durch den Test durchgerutscht zu sein? Meine Angst wird weiterhin durch 2 Herpes-Ausbrüche innerhalb eines Monats geschürt, obwohl ich weiß, dass das viele Auslöser haben kann^^...die Macht der Psyche eben...

Vielen Dank im Voraus für Ihre Mühe!